高校生の頃テニス部に入っていました。
毎日なかなかハードでしたが、何とか３年間やりきりました。
アトピーの調子はかなり良かったように思いますね。
新陳代謝を活発にして
老廃物を積極的に排出していたからでしょうか。
土日の練習は朝からだったので
昼間になると日差しが強かったです。
紫外線はよくありませんものね。
しかしそんな事はお構いなしでした
その頃は日光を浴びても、それほど悪化はしませんでしたね。
汗をかくことは良いことだとは思います。
しかし、いつも思っていたのは
その後にシャワーを浴びると、やたらと乾いた気がするのです。
普段浴びる時よりも。
なんでしょうね。皮膚の油分も一緒に流れてしまうのでしょうかね。
ですから、あまり皮膚の状態が良くない場合は
激しく汗をかく事はあまりお勧めしません。
外で汗をかいた場合は
すぐに、濡らした柔らかいタオルなどで吸い取りましょう。
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